Co mówią klienci, którzy mi zaufali?
Ćwiczenia były rano, teraz druga tura przede mną, ale nie chcę zapeszać – wstałem z łóżka dzisiaj jak 30-latek a nie 70-latek 😁. Jest dużo lepiej, bark mnie zdecydowanie mniej boli podczas ćwiczeń 🙂
Po niedzielnym treningu poczułem się świetnie! Jakby jakieś napięcie w plecach odpuściło w końcu :). Ale cieszę się, że podjęłam te treningi z Tobą 🙂
Wariacie, co ty narobiłaś! Ja po 9 latach ćwiczenia nie czułam głębokich mięśni brzucha, a po 30 minutach Ty mi je zaktywowałaś!
Ćwiczenia były ciężkie, ale po treningu czułam się niesamowicie! Ciężko znaleźć kogoś tak dobrego jak Ty.
Wczoraj pierwszy raz przebiegłam 10km w 2 strefie tętna bez stop, czyli cały czas był bieg, kontrolowane oddychanie, przepona 😛. Ale byłam dumna z siebie. Ciężko znaleźć kogoś tak dobrego jak Ty.
Uratowała mój odcinek lędźwiowy kręgosłupa oraz okolice bioder bez konieczności rezygnacji z gazu treningowego i szykowania się do kolejnych zawodów. W obecnej chwili, jestem wolna od objawów bólowych już od dłuższego czasu. Oddech oraz kontrola nad miednicą coraz lepsza. Miło jest kichać bez przeszywającego bólu na poziomie dolnej części pleców –zawodniczka PRO HYROX.