Poznaj mnie i moją misję – treningi zdrowotne dla Ciebie

Pomagam kobietom i mężczyznom odzyskać sprawność, zbudować zdrową sylwetkę i poczuć się lepiej we własnym ciele. Treningi zdrowotne, które prowadzę, to połączenie wiedzy fizjoterapeutycznej, pasji i indywidualnego podejścia.

O mnie

Moja droga do pracy ze zdrowym ruchem nie była prosta – ale właśnie dzięki temu dziś mogę lepiej zrozumieć moich podopiecznych.
Jestem byłą zawodniczką fitness, która po poważnej kontuzji zdecydowała się zmienić kierunek i poświęcić swoją wiedzę innym.

Dziś, jako fizjoterapeutka i trenerka, pomagam kobietom i mężczyznom odzyskać sprawność, energię i zdrowie. Wierzę, że ruch jest najlepszym lekarstwem – pod warunkiem, że jest świadomy, bezpieczny i dopasowany do indywidualnych potrzeb.

Moja historia

Od najmłodszych lat sport był moją pasją – marzyłam o karierze zawodowego sportowca. Jednak kontuzja kręgosłupa zmieniła moje życie i nauczyła mnie patrzeć na ciało z innej perspektywy. To trudne doświadczenie skierowało mnie na drogę, którą idę do dziś.

Z wykształcenia jestem fizjoterapeutką i trenerką. Własne przeżycia sprawiły, że jeszcze bardziej rozumiem, jak ważne są profilaktyka, świadomy ruch i zdrowe podejście do treningów. To, co mnie spotkało, może przydarzyć się każdemu – dlatego moją misją jest wspierać innych, aby uniknęli błędów.

Moja misja

Największą satysfakcję daje mi pomaganie innym – widzę, jak moi podopieczni odzyskują sprawność, pozbywają się bólu i wracają do pełniejszego życia.

Dla mnie to nie tylko praca. To pasja, misja i styl życia.
Każdy trening zdrowotny to krok w stronę lepszego samopoczucia, harmonii i równowagi w ciele.

Moje wartości

Dlatego moją misją jest wspierać innych.

Komu pomagam?

Pracuję z osobami, które:

cierpią na przewlekły ból kręgosłupa,
mają zaburzenia w obrębie miednicy,
zmagają się ze stagnacją treningową, kontuzjami lub brakiem progresu,
odczuwają bóle w nocy, podczas codziennych czynności czy nawet w trakcie badań ginekologicznych,
przygotowują się do operacji lub są po zabiegach chirurgicznych,
chcą poprawić postawę, odzyskać mobilność i nauczyć się świadomego ruchu.

Moja pasja i styl pracy

Pokazuję, że można osiągnąć wymarzoną sylwetkę i lepszą sprawność bez szkody dla zdrowia.
Pomagam:

wysmuklić brzuch, ujędrnić pośladki,
poprawić kondycję i zakres ruchu w stawach,
odzyskać równowagę w ciele i pozbyć się bólu,
zmienić styl życia na zdrowszy i bardziej świadomy.

Każdy z nas ma inne ciało i historię – dlatego w mojej pracy zawsze stawiam na empatię, indywidualność i profesjonalizm.

Masz pytania lub chcesz nawiązać współpracę?

Wypełnij formularz poniżej – odpowiem najpóźniej w ciągu 48 godzin.

Tutaj mnie znajdziesz!

Jestem dostępna zarówno online, jak i w mediach społecznościowych. Możesz umówić się ze mną na treningi zdrowotne, porozmawiać o swoich celach lub po prostu obserwować moje wskazówki i inspiracje na co dzień. Wybierz formę kontaktu, która jest dla Ciebie najwygodniejsza.